Getränk

Katlenburger Maibowle mit Apfel, Rhabarber und Minze

Name: Katlenburger Maibowle
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 300 ml Katlenburger Maibowle; 1 Stange Rhabarber; 1 Apfel, grün; 1 Bio-Orange; 2 Stängel Minze, frisch; 4 Eiswürfel

10 min Zubereitungszeit

129 kcal pro Portion

Leicht

Deutsche Küche

International

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Zubereitung

Rhabarber abwaschen. 2 längere Stücke vom Rhabarber abschneiden, welche etwas größer als die vorgesehenen Gläser sind. Den Rest des Rhabarbers in dünne Scheiben schneiden.

Apfel abwaschen, halbieren, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Orange heiß abwaschen und mit einem scharfen Messer dünne Streifen von der Schale abschneiden. Minzblätter vom Stiel trennen und zwischen den Händen leicht anreiben.

Je 2 Eiswürfel, ein paar Minzblätter, Apfelscheiben, Rhabarberscheiben und Orangenzesten in die Gläser füllen. Mit der Maibowle auffüllen und mit der Rhabarberstange umrühren und servieren.

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Nährwerte

	pro 100g	pro Portion
Brennwert	240kJ /57kcal	541kJ /129kcal
Fett	0g	0g
davon gesättigte Fettsäuren	0g	0g
Kohlenhydrate	4g	8g
davon Zucker	3g	7g
Eiweiß	0g	0g
Salz	0g	0g

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