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Diese 31 Lebensmittel stärken das Immunsystem im Herbst

Der Herbst ist die Jahreszeit, in der das Immunsystem besonders gefordert wird. Wir verraten, welche Nährstoffe wie Vitamin C, Zink und Vitamin D wichtig sind und in welchen Lebensmitteln sie stecken, um Erkältungen vorzubeugen.

So schmeckt der Herbst: Lieblingsrezepte mit Kürbis

Herbstzeit ist Kürbiszeit! Wir zeigen in unserem Magazin, wie vielseitig und kreativ Kürbis sein kann. Unsere Redaktion verrät ihre herbstlichen Kürbis-Lieblingsrezepte – wie leckere Suppen, Kürbis-Risotto, Kürbis-Parmesan-Hähnchenschenkel oder Entenbrust auf Kürbis-Püree.

Aus dem Airfryer: Hüttenkäse-Creme mit gerösteten Kichererbsen

Knusprig, cremig und voller Protein-Power! Unsere Foodie Rina zeigt, wie man mit dem Airfryer perfekt geröstete Kichererbsen mit einer frischen Hüttenkäsecreme zaubert.

Rina loves Food: Kochen mit den HIT-Foodies

Ob die neuesten Food-Trends von TikTok, sommerliche Köstlichkeiten oder ganz besondere Snacks – in ihren Videos „Rina loves Food” verrät unsere Foodie Rina ihre Lieblingsrezepte und kreiert für Euch leckere Gerichte. Ihr wollt keines der Videos von Rina verpassen? Dann abonniert jetzt unseren Kanal bei Youtube!

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Entdecken Sie die ganze HIT Echte Vielfalt

Wir von HIT möchten Ihnen gutes Essen und Trinken in echter Vielfalt näherbringen. Sparen und genießen war noch nie einfacher. Tauchen Sie deshalb jetzt in die Welt der HIT Genüsse ein.

Wie beim Metzger Ihres Vertrauens

Wenn es um bestes Fleisch und feine Wurstwaren geht, ist die HIT-Markttheke mit den Meistermetzgern die erste Adresse für alle Genießer. Viele der Spezialitäten werden vor Ort im Markt zubereitet – wie beim Metzger Ihres Vertrauens.

Mit HIT wird Einkaufen zum Erlebnis.

Vielfältig, modern, anders – das ist HIT! Dank unserer Innovationen wird Einkaufen zum wahren Erlebnis. Entdecken Sie beim Gang durch unsere Märkte immer wieder Neues. Was Einkaufen bei uns dabei so besonders macht? Wir verraten es Ihnen.